#866（5/12）WBCard18 三角形のつながり＋WBU（ウェルビーイング大学オンラインサロン）のマドカ組の仲間たち

内容：今日の前半はウェルビーイングカードの18枚目「三角形のつながり」について。これは矢野和男さんらの研究で、2022年に論文が出ている。「三角形のつながり」とは、自分がいて、自分の友達が仮に2人いた場合、その2人も友達関係だと自分の幸福度が高まり、うつ病にもなりにくいというもの。友達同士を紹介したり、揉めている2人を仲裁したり、三角形を意識して密な人間関係をつくっていくと自分も幸せになれる。

後半は、オンラインサロン・ウェルビーイング大学（WBU）の「マドカ組」の皆さんの収録。今学期、WBUはたっくん（隆司さん）の好きなもの・好きな人をクラスの名前にした。昨日、マドカさんと「マドカ組」のメンバーは、大倉山にある「喫茶ありをり」でランチ会を開催。参加したももさん、せんじゅさん、たかさん、あきさん、ノリーヌ、くにさん、すみちゃんが、ここに来た思いを語っている。「多様な人とのつながりが人生に彩りを与えてくれる」というマドカさんの言葉からも、お昼のウェルビーイングなひとときの喜びが伝わってくる。
TIPS：三角形のつながりをつくると自分の幸福度が上がる。