内容：POLAの研修で来ている軽井沢できれいな虹が見えて星もきれい。主体的に関わっているからPOLAの方々はいい顔をしていて、ノリもいい。セルフコンパッションとは、自分への思いやり。日本人はやさしすぎて、自己犠牲になりやすい傾向があるため、これは大事で最近見直されている。転勤族だと自己肯定感は高い傾向。マドカさんは毎日、自分をいたわって自分への応援をしている。
TIPS：セルフコンパッションを高めるために、夜寝るときに「今日もよくがんばった」
| 放送日 | 2024/5/14 | |
| 放送リンク | https://voicy.jp/channel/2318/1232684 | |
| 幸福学キーワード | 主体的 ポジティブ 思いやり | |
| クスッ→★ 笑笑→★★ 爆笑→★★★ まじめ→〇 まじめ＆熱い→◎ |
★★ | |
| 出演者 | たかし | 〇 |
| マドカ | 〇 | |
| たかしマドカ | ||
| その他ゲスト | ||
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