#928（7/13）幸福度は性格で決まるのか！？（エジンバラ大学とタルトゥ大学の研究結果）

内容：幸福度は性格で決まる、という研究結果から。「人生満足度を高める信念・性格」1.情緒が安定している。2.外向性が高い。3.誠実性が高い。4.自分の能力に自信がある。5.自分は報われると信じている。6.リスクを取る。7.すぐに謝罪できる。8.家族に特別な愛着を感じる。9.忠実である。10.権威を尊重する。11.新しい場所を訪れるのが好き。12.自己改善に取り組む。性格は後天的に半分は変えられる。「人生満足度を下げる信念・性格」1.誤解されていると感じる。2.エキサイティングなことがない。3.優柔不断。4.嫉妬深い。5.退屈している。6.利用されていると感じる。7.敵を作る。8.うそをつく。9.物事を忘れる。10.簡単に泣く。幸福になるためには、性格や信念を変えるくらい頑張らないといけない、ということ。よい講座やワークショップを受けると短期間でも人生満足度尺度や幸福度が上がる。前野先生たちの研究では、ウェルビーイングダイアログカードの認定ファシリテーターの講座が幸福度が最も上がる、との研究結果がある。
TIPS：幸福度を上げるためには、信念・性格を変えなければならない。