内容:やることが遅いことをリフレーミングすると丁寧にやっている。医学的に1日に7時間から8時間寝てる人は幸せ。カープの選手だった衣笠選手は1日10時間寝てた。日本人は世界的にみても睡眠時間が短い傾向がある。早く寝るために仕事を早くする。わかんないときは自分で考えるより、教えてもらった方がいい。隆司さんは世界の平和のためになることならOKで、そうじゃなかったらダメという簡単な基準で判断している。やることが遅いことをさらにリフレーミング、ゆっくりしているからほかの人を助けられる、ゆっくりしているからいろいろなことに気づける。ゆっくりしていると人から好かれる。ひとつひとつを味わっている、途中で情報が入ってアイデアが結合することで、さらにいいアイデアを思いつく。モノを壊したりすることがない。ネガティブな思い込み力をポジティブに変換していいほうに使う。マドカちゃんタイプ。
TIPS:どんなことも多面的に裏返せるので、ネガティブなことはポジティブにリフレーミングしてみましょう!
一言:きょう1日、ネガティブだなったと思ったら、ポジティブにとらえることを試してみてください。
*:フィード・フォワード・モデル
放送日 | 2022/07/19 | |
放送リンク | https://voicy.jp/channel/2318/357522 | |
幸福学キーワード | リフレーミング | |
クスッ→★ 笑笑→★★ 爆笑→★★★ まじめ→〇 まじめ&熱い→◎ |
★★ | |
出演者 | たかし | 〇 |
マドカ | 〇 | |
たかしマドカ | 〇 | |
その他ゲスト | 隆司先生のマドカさんの真似もあり |
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