内容: タイトルの質問に回答→ ①怒った自分を認める ②怒った理由を考え、次回は怒らないように前向きにチャレンジしてみる ③怒ったことを謝る＋励みの言葉をかける ④自分に対し優しくする ⑤怒らないためにはどうしたら良いか一緒に考える、または誰かに相談する これらどれかを試してみよう！
TIPS：想像的に考えると色んな答えが出てくる
一言：自分を責めず、自分の気持ちを楽にしよう！
＊： 「後悔しない方法はこうかい？」
| 放送日 | 2022/10/23 | |
| 放送リンク | https://voicy.jp/channel/2318/347999 | |
| 幸福学キーワード | メタ認知 ポジティブ変換 想像性 | |
| クスッ→★ 笑笑→★★ 爆笑→★★★ まじめ→〇 まじめ＆熱い→◎ |
★★ | |
| 出演者 | たかし | 〇 |
| マドカ | 〇 | |
| たかしマドカ | ー | |
| その他ゲスト | ミッキーマウスのマネ 優しく怒るマドカさんのマネ | |
放送リスト
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