内容：平本あきおさんとの共著「幸せに生きる方法」参照 たかしさんの欠点は気が利かない。ネガポジ変換すると、おおらか。 3種類のリフレーム ①例外さがし 例外として、気が利く時はないの？ ②肯定的意図 気が利かなくて良かったことは？デメリットもあるけど、メリットもある。 ③他者貢献 あなたが気が利かないことで誰かが活躍していませんか？(あなたの欠点が周りの人に貢献してませんか？) 欠点という思い込みをなくそう！
TIPS：欠点は自分のためにも誰かのためにもなっている。例外もあるから、そのままでいい。そういう風に思えると幸せ。
一言：日本人はネガティブなところを見がち。長所を見ましょう！
＊：性格の欠点は必ずプラスに言い換えられる
| 放送日 | 2023/1/11 | |
| 放送リンク | https://r.voicy.jp/nEmNdD8QVXk | |
| 幸福学キーワード | リフレーム 他者貢献 ネガポジ変換 イラショナルビリーフ | |
| クスッ→★ 笑笑→★★ 爆笑→★★★ まじめ→〇 まじめ＆熱い→◎ |
◎ | |
| 出演者 | たかし | 〇 |
| マドカ | 〇 | |
| たかしマドカ | ー | |
| その他ゲスト | ー | |
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