内容：定期的に運動している人は利他的である、という中国の研究。運動は社会的な責任感を育む。主観的幸福度が高まる。というわけで、「運動している？」という隆司さんの問いかけに「していない。」と答えるマドカさん。お互いに時間がなくてあまり運動できていない、という話をする二人。マドカさんは、定期的な運動はしていないが、歩くことを意識しているし、階段を使っている。幸福と平和を広める運動をしていると言う隆司さんに、「身体を動かしてない。」と突っ込みを入れるマドカさん。隆司さんの研究で「姿勢をよくすると倫理的になる」という研究結果がある。人間は姿勢が良くなったり、笑顔になったりポジティブなポーズをしたり、上を向いたりすると、幸せになったり、誠実になったり、真面目になったり、倫理的になる。だから、姿勢を正すと利他的になるとは思っていた。身体が整うと心も整う、ということ。運動していると規則正しい生活になるので、心も前向きになって、心にゆとりができて利他的になる。運動不足の人は運動しましょう。
TIPS：定期的な運動をしている人は利他的
| 放送日 | 2025/8/9 | |
| 放送リンク | https://voicy.jp/channel/2318/6960016 | |
| 幸福学キーワード | 利他 規則正しい生活 | |
| クスッ→★ 笑笑→★★ 爆笑→★★★ まじめ→〇 まじめ＆熱い→◎ |
★★ | |
| 出演者 | たかし | 〇 |
| マドカ | 〇 | |
| たかしマドカ | ||
| その他ゲスト | ||
放送リスト
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