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内容:今日は、にこにーさんの質問「前野夫妻の朝の生活ルーティンは?」への回答。
まずにこにーさんの名前の由来がとても気になっているご夫妻。
隆司先生の朝のルーティンとは、目覚まし止める、髭剃り、歯磨き、シャワーを浴びて、髪を洗ってさわやかになるということ。その回答に、納得のいかないマドカさん。
マドカさんの朝のルーティンは、お湯を沸かして、白湯を丁寧にいただくこと。そしてポーラさんのスキンケアをすること。以前は、適当にスキンケアをしていたらしいが、ポーラさんでもよい結果がでたスキンケア方法をしていらっしゃるという。朝は、今日も一日が始まると思い、夜は一日頑張ったと思いながらスキンケアをするのだという。
TIPS: 丁寧にゆっくり、味わいながらやることがよいということ。

放送日 2023/10/12
放送リンク https://voicy.jp/channel/2318/633117
幸福学キーワード ポーラさんのスキンケア マインドフルネス
クスッ→★
笑笑→★★
爆笑→★★★
まじめ→〇
まじめ&熱い→◎
出演者 たかし
マドカ
たかしマドカ
その他ゲスト


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