#725（12/23）「見慣れた体験に新しさを注入する」と幸せ（週末を休暇だと思う、など）

内容：フレディがウェルビーイングのフェイスブックグループに投稿している研究結果より。

日常生活をいつもと違うように転換する。例えば、週末を休暇だと思う。
マドカさん：片付けをどうしたら楽しくできるか考える。物事を違う角度から見て、あたかも初めての体験のように味わう。墨を磨るだけで幸せ。
たかしさん：新しいもの好きなので、見慣れた体験をあまりしていない。書道は毎回気づきがある。

TIPS：見慣れた体験に新しさを注入すると幸せ。人生の一秒一秒は新しい、そこに気づいて楽しむこと。