#926（7/11）やらなくてはならないこと、やったほうがいいこと、やらなくてもいいことの優先順位は？

内容：今日は、ポジティブ心理学の学会の開催されるインスブルックからの配信。ウェルビーイング大学で、ゲストの永崎ゆうまさんがお話くださった内容に関して。ゆうまさんは、フィジーに何年もいて、余白の大切さ等を説いている方。１．やらなくてはならないこと、２．やったほうがいいこと、３．やらなくてもいいことの優先順位に関して。ゆうまさんの準備は、３、１、２ということ。タスクとしてやらなくてはならないことではなく、ついついやりたくなってしまうことを優先するのがいいということ。やらなくてはならないこと、やった方がいいことは、無限で意識も時間もとられるので、社会の常識としてはやらなくてもいいことに、目を向けるのが大切。

TIPS：やらなくてもいいけど、ついついやりたいなと思うことに目を向ける！