#996（9/19）ウェルビーイングイノベーションの起こし方およびイライラを解決する方法

内容：慶応丸の内シティキャンパス　well-beingイノベーション講座での発表に関して。芝哲也さんと隆司先生が一緒にされている授業で最終発表があり、その中でイライラに関してのソリューションを発表した方がいらっしゃった。イライラを我慢するとポイントがたまるアプリの発表であったが、隆司先生によるとイライラしないような心の成長が大切であり、たまるのは問題であるということ。マドカさんもネガティブな感情は、出すこと、リリースすることが大切であり、流すためには、本人の好きなこと、リラックスすることを思い出すのがよいということ。イライラしない自分に成長するのが大切であり、イライラしていると周りの人にも影響してしまう。イライラしている状態とは、とても利己的なので、物事を俯瞰し、他の人の立場になるのがよいということ。ご夫妻による早口言葉も楽しい時間。
TIPS：イライラした時は、伸びしろがあると考えて、相手の立場になってみる。