#050 今日の心の天気

内容
ライフネット生命の女性部長(大畑友香さん)が１on１ミーティングの最初の５秒で必ずする”本心が一発で分かる”質問『あなたの心のお天気は今日何ですか？』自分の状態を「晴れ」「曇り」「雨」などと天気に例えて答えてもらう。先週末のゼミでのチェックインでやってみた。修士論文が終わったばかりの時期。『修士論文が終わって晴れ渡るかと思いきやぽっかりあなが空いてくもりです』など”晴れ・曇り・雨・嵐・台風”など色んな人がいた。
”今落ち込んでます”とは言えなくても”今ちょっと曇り気味なんです”は言いやすい。隆司先生は、みんな”いつも晴れ”だと思っていた。みんなそんなに雨だったり曇りだったりするのが衝撃的だった。
(大畑友香さんは)話をしたときは雨でも、話をしてると段々晴れてくるから、その為にこそやっている。
隆司先生もマドカさんも、雨や曇りになるような体験はみんなと同じようにしているけど、それを晴れにするように自分自身で変えてる。
TIPS：ネガティブなことを受け止めて、ポジティブに捉えなおす。天気はやがて変わる、天気は転機になる。
一言：今日はどんな天気かな？と毎朝チェックして過ごすのは、自分を違う意味で捉えなおして理解するのにいい。どんな日があっても、それを味わえるような、そんな人生になればいいなと思っています。
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