内容
楽観性とオプティミズムの違い
オプティミズムの語源は最適、前向きな要素しかもっていない
楽観性の5つの因子 明るい見通し、不安のなさ、切り替え、自信、気楽思考
このうち気楽思考はオプティミズムには含まれておらず、気楽思考だけでは幸福度は上がらない。他の4つとセットで持っていれば幸福度が上がる。
マドカさんは心に負担がかかるのが辛いから、すぐに切り替えるようにしている
TIPS:気楽なだけでは幸福度はあがらないので、他の4つの因子と併せて持つ
一言:楽観性を鍛えましょう!楽観ZAP
*:マドカさんは気楽なだけ疑惑がかかるwまどかさんは5つの因子全部もっていました^^
放送日 | 2022/2/17 | |
放送リンク | https://voicy.jp/channel/2318/279985 | |
幸福学キーワード | 楽観性 オプティミズム 楽観性の5つの因子 | |
クスッ→★ 笑笑→★★ 爆笑→★★★ まじめ→〇 まじめ&熱い→◎ |
★★ | |
出演者 | たかし | 〇 |
マドカ | 〇 | |
たかしマドカ | ー | |
その他ゲスト | ー |
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