内容
魚地朋恵さんと隆司先生が研究した”共感的な集団活動を取り入れたレジリエンス向上プログラム”について
レジリアンスとは、困難があっても自分で復活する力。ヤシの木や竹のように、しなやかにしなって戻る力。
7 つの要因を高めるプログラム(〇カテゴリー(注目する要因)で記載)
①肯定的な未来志向(楽観性)②自己統制(感情調整)③好ましい気質(粘り強さ)④チャレンジ(新しいチャレンジ)⑤コンピテンス (自信・効力感)⑥ソーシャルスキル (社会的にみんなとうまくやっていく力)⑦ソーシャルスキル(ソーシャルスキルサポート)
TIPS：レジリエンスが高い人は幸せ、レジリエンス力は磨いた方がいい、幸せの条件
一言：今日一日しなやかに強く意識して過ごしてみてください
| 放送日 | 2022/2/18 | |
| 放送リンク | https://voicy.jp/channel/2318/279982 | |
| 幸福学キーワード | レジリエンス | |
| クスッ→★ 笑笑→★★ 爆笑→★★★ まじめ→〇 まじめ＆熱い→◎ |
★ | |
| 出演者 | たかし | 〇 |
| マドカ | 〇 | |
| たかしマドカ | ー | |
| その他ゲスト | ー | |
放送リスト
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