#132 愚痴を聞くだけで滅入ります。どうすればいいですか？

内容　まどかさんが、娘さんの愚痴（悩み）を聞いていて思うこと。就活で大変な思いをしているのはわかるけど、もったいないなと思うことがある。
ずっと話を聞いてあげるとすっきりするという様子を見ると、ただ誰かに聞いてほしいという思いが強いのかなと感じる。愚痴を言う人に対して助言をするのはNG（以外にそういう人に限って話を聞かないから）。
何もしないで話を聞いてあげていると疲れてしまうので、密室で延々と聞くよりは、外で何かしながら（散歩やお茶しながら）聞いてみたらどうか。そもそも愚痴が終わらないのは、聞き手が本気で傾聴していないことからきているのかもしれない。
TIPS：前野先生から➡　本気で傾聴する（本当に興味深いと思って聞く）。まどかさんから➡　気分を転換して、何かをしながら聞いてあげる。時間を区切ってみる。自分が良い状態に整ったときに、聞いてあげるようにする。まずは自分が整わないことには、聞いてあげることもできない。
一言：時間を区切ったり、場所を変えたりしながら、少し違った方法で話を聞いてあげるようにしてみてください。これは別に、真剣に向き合わないで、ということではないです。他に良い方法を知っています、という方はぜひ紹介してください。良い一日を。
＊：愚痴を聞くということは、頼られているということ。聞いてあげることで、その人の幸せを願うことができるといいですね。