内容: 坐禅体験、写経体験、円覚寺の見学を通して学んだこと。 書は人の心、性格、あり方を表す。 禅寺から、質素の中から美しい心を見つ出し、心を整え、人間はどう生きるべきか考える体験。 人類3.1について解説(詳しくはチャプターにあるYouTube リンク参照)
一言：みなさんも自然に触れてマインドフルネスな活動をし、心を整える一日を！
＊：Small is beautiful
| 放送日 | 2022/09/04 | |
| 放送リンク | https://voicy.jp/channel/2318/370666 | |
| 幸福学キーワード | マインドフルネス 人類3.1 | |
| クスッ→★ 笑笑→★★ 爆笑→★★★ まじめ→〇 まじめ＆熱い→◎ |
〇 | |
| 出演者 | たかし | 〇 |
| マドカ | ー | |
| たかしマドカ | ー | |
| その他ゲスト | ー | |
放送リスト
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