#508（5/20）幸せを感じる20の方法（14: マイナーな不調を再構成する）

内容：マイナーな不調（ちょっとした不調）を再構成する（前向きに捉える）。武田双雲さんのYouTubeでも同じようなことを言っていた。ネガティブをポジティブに捉えると生きやすくなる。今ここを生きるために、風呂上がりにタオルで体を拭き上げることに集中する。昆虫や植物は悩んでいない。人間は大脳新皮質が発達しているがゆえ、危機管理能力が働きすぎている。大きな問題をポジティブに変換するのは難しいので、ちょっとしたことから始めてみよう。
TIPS：ちょっとしたネガティブをポジティブに置き換えてみよう。