#527（6/8）幸せを感じる20の方法（19: 楽しい思い出を思い出す）

内容：幸せになる２０の方法の１９番目は、「楽しい思い出を思い出す」
マドカさんは、まだお仕事ということなので、隆司先生お一人ですがこの話題ということ。

まず隆司先生が思い出した楽しい思い出とは、ウェルビーイング学部の先生たちとお話をした１時間ぐらい前のこと。楽しかった＆燃えていらっしゃる様子が伝わってくる。
今日のTIPS「楽しい思い出を思い出す」に反する研究もあり、過去を思い出すよりも未来を考えた方がいいという研究結果もある。そして、歳を重ねると、昔を思い出すのがよいという研究も。どうやら若いうちは未来のことを考えて、人生後半になったら、昔を思い出すのがよいらしい。

隆司先生により、楽しかった新婚旅行（イタリア＆スイス）の思い出、それからニュージーランド、学会に家族で行った際に訪れたディズニーランド、グランドキャニオン、銀婚式のギリシャの楽しい思い出、お母さまとのズッキーニ、そしてお父様のお話も。

TIPS：ぜひ楽しい思い出思い出してください！幸福度が高まりますということ。マドカさんがいなくても、幸せになった隆司先生。悲しいこともつらいことも感謝に変えていい人生に。今日もよい人生を！