内容：今日はローマからお届けします
佐野先生が唱えている心と体の「養生」という考え方はウェルビーイングと同じ。
セルフケアが大切。
一番いいのは、病気になる前にセルフケアをすること
ウェルビーイングと同じ
心が整えば、体も整う
TIPS：整えるための秘訣
過去におこったことを
反省はするが、そこにとらわれずに今できることをする
心と体を解放してゆったり過ごすことが大切
しあわせで豊かになることが目的
| 放送日 | 2023/7/1 | |
| 放送リンク | https://voicy.jp/channel/2318/559098 | |
| 幸福学キーワード | 養生セルフケア | |
| クスッ→★ 笑笑→★★ 爆笑→★★★ まじめ→〇 まじめ＆熱い→◎ |
★ | |
| 出演者 | たかし | 〇 |
| マドカ | 〇 | |
| たかしマドカ | ||
| その他ゲスト | 医師の佐野正行先生 | |
放送リスト
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